婴儿满6月龄（180天）时开始添加辅食，早产儿按矫正月龄计算。若早产宝宝出现以下信号，可咨询医生后考虑稍早添加（但不早于4月龄）：
2. 稀→稠，细→粗：6月龄以泥糊状（如米粉、肉泥、肝泥）为主→7-9月龄过渡到碎末状→10月龄后可尝试小块状。错过性状发育阶段易导致咀嚼差、喂饭难！
这个时期的宝宝，胎儿期储存的铁基本都消耗殆尽，母乳和配方奶中含的铁元素不能满足宝宝的生长需求，所以要从强化铁的婴儿米粉开始添加。
前提是从6月龄开始宝宝就添加辅食了，如果是7月龄开始添加的，请遵循【6月龄】的辅食添加方法。
类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条，蛋黄溶豆等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力、手脚协调能力和自主进食能力。
10月时候可以添加相比较9月龄稍微再粗糙点的颗粒状食物，也可以让宝宝自己尝试用勺子进食，锻炼小手的精细动作。
到11月的时候给宝宝添加稍大颗粒状的食物，以便于更好地锻炼宝宝的口腔肌肉，另外多咀嚼也可以刺激磨牙的萌生。如果宝宝对鸡蛋不过敏，可以尝试添加蛋类。
这个时候的宝宝开始越来越调皮的，喜欢边吃饭边玩耍。那么宝妈也不要养成追着喂饭的习惯，特别是婆婆和妈妈，杜绝这种现象出现。
全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类、馄钝、饺子、菌菇类、奶酪、酸奶等。
1岁半以上的宝宝可以开始接受块状食物，这个阶段的宝宝基本告别了以奶为主要食物来源的时期，几乎可以吃所有种类的食物，但要注意过敏性的食物少吃或不吃。
全蛋黄、米粉、面条、软饭、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类、馄钝、饺子、菌菇类、奶酪、酸奶、牛奶等。